Come dimagrire con il Green Coffee

Il Green Coffee è un integratore dimagrante potente ed efficace, ma è possibile aumentarne i risultati? Se vuoi il massimo, segui i nostri consigli per dimagrire più velocemente che mai con il Green Coffee.

L’integratore dimagrante più venduto del 2013 è il Green Coffee. Negli ultimi mesi questo prodotto è andato letteralmente a ruba, tanto che è diventato molto difficile – se non impossibile – trovarlo nei negozi. È ancora possibile acquistarlo tramite Internet, anche se molti siti stanno esaurendo le scorte.

Il Green Coffee funziona, lo ha detto il Dott. Oz ma soprattutto lo hanno dimostrato i numerosi studi clinici che ne hanno indagato le proprietà. Tuttavia, chi è disposto a modificare la propria alimentazione e il proprio stile di vita potrà apprezzarne al massimo gli effetti.

Molte persone, dopo aver acquistato alcune confezioni di green coffee, si chiedono quale sia il modo migliore per assumerlo e se esista qualche trucco per accelerarne o potenziarne gli effetti. Con questo articolo proviamo a darvi qualche consiglio per accelerare i risultati dimagranti del caffè verde.

Consigli per dimagrire con il Green Coffee

Qualunque green coffee tu scelga di acquistare, non prenderne una sola confezione: dopo averla terminata sarai costretto a interrompere il trattamento nell’attesa di un altro flacone e questo rallenterà il raggiungimento dei risultati. Per un trattamento completo, acquista almeno 3 flaconi di green coffee. Generalmente sono previsti forti sconti per acquisti multipli e questo fi consentirà di risparmiare parecchio denaro.

• Segui un’alimentazione ricca di cibi semplici, naturali e integrali. Mangia frutta e verdura in abbondanza, proteine magre e cereali integrali.
• Evita i prodotti raffinati: farina 00, zucchero bianco, riso bianco e così via.
• Bevi tanta acqua, 2 litri al giorno è il minimo… cerca di berne di più.
• Cerca di fare un po’ di esercizio fisico: il green coffee funziona meglio e i risultati si vedono prima. Non serve andare in palestra (se lo fai è meglio ovviamente), puoi anche fare delle camminate veloci di almeno mezzora per 3-4 volte a settimana. Devi sudare!
• Segui le istruzioni riportate sulla confezione del green coffee che hai acquistato: la quantità di capsule da ingerire può variare a seconda del dosaggio e della concentrazione di acido clorogenico. In generale, la massima efficacia del green coffee la si ha assumendo il prodotto 30 minuti prima dei pasti.
• Se vuoi, puoi potenziare l’effetto del Green Coffee assumendo contemporaneamente anche Raspberry Ketone. In questo caso però, è prudente ridurre il dosaggio. In alternativa, potresti acquistare Ketone Balance Duo che contiene Raspberry Ketone e Green Coffee in una sola capsula.
• Se proprio hai fame, fattela passare con uno snack sano e leggero, sotto le 150 calorie. Frutta fresca, verdure, mandorle e barrette di cereali vanno benissimo.
• Non mangiare nulla nelle 3 ore prima di andare a dormire. Questo accorgimento favorisce il dimagrimento perché obbliga il tuo fisico a bruciare il cibo che hai ingerito durante il giorno, invece di lasciare che si accumuli sotto forma di grasso indesiderato.
• Cerca di dormire a sufficienza! Almeno 7-8 ore di sonno per ogni notte sono necessarie. I pisolini durante il giorno non contano! Ricorda che anche durante il sonno il corpo brucia calorie.
• Non assumere Green Coffee prima di andare a dormire. Anche se la caffeina contenuta è molto poca, meno di quella di un caffè normale, se sei particolarmente sensibile potrebbe rovinarti il sonno.
• Fai una colazione sana, ma non saltarla! Evita krapfen, cornetti e bomboloni, mangia ingece frutta fresca, yogurt e cereali a volontà.

Perdere peso con il Green Coffee è facile

Cambiare il proprio stile di vita invece non lo è per niente. Ricorda che il green coffe ti può aiutare a dimagrire, ma se ci metti del tuo avrai molta più soddisfazione e risolverai tuoi problemi di linea una volta per tutte. Quando avrai perso i chili di troppo smetti pure di prendere green coffee, ma cerca di mantenere un’alimentazione sana e di fare dell’esercizio fisico in modo regolare. Con uno stile di vita sano la tua salute ne trarrà un grande giovamento e non avrai più bisogno di integratori per dimagrire.

Per maggiori informazioni sul Green Coffee, visita www.green-coffee.it